» » Запахи для добрых воспоминаний

Информация к новости
  • Просмотров: 3532
  • Автор: admin
  • Дата: 26-08-2014, 15:12
Запахи для добрых воспоминаний | 26-08-2014, 15:12

Категория: красота и здоровье, ароматерапия

Если вас спросят о приятном запахе, что появится в вашем воображении?
Быть может, аромат свежей выпечки – память детства и летних каникул в
деревне у бабушки? А может, запах хвои и мандаринов, непременный
спутник Нового года? А может, едва уловимый, особый флёр от волос
возлюбленной? Независимо от того, какой именно аромат приятен в данный
момент конкретно вам, вспомнили вы его или ощутили в действительности,
он улучшил вам настроение.

Это минимальное, что способен заметить
каждый: вы улыбнулись, хотя бы мысленно, и на несколько мгновений
повседневные стрессы и невзгоды стали над вами не властны.
Но это был случайный вопрос – и эффект тоже случаен. Мелочь, а
приятно? Задумайтесь: ведь всё в ваших руках! Вы можете ощущать те или
иные запахи или вспоминать их без чьей-либо подсказки. Просто когда
хочется. Просто когда грустно. Когда устали на работе, когда задолбали
тупые клиенты, когда трескотню подростков в маршрутке нет слушать
никаких сил. Или когда хоть в петлю… и такое бывает. Говорят, лечится
специалистами, а то и вовсе не лечится. Говорят, все эти стрессы
надуманные. А тут и аптека по пути. Но мы не будем покупать привычную
валерьянку или успокоительные посильнее. Мы попробуем ароматерапию.
Это очень просто. Минимум, что нам понадобится, - эфирное масло.
Любое, на ваш выбор (не на вкус! Пробовать эфирные масла опасно, они
не предназначены для употребления в пищу). В продаже имеются и смеси
различных масел – вы также можете составить их самостоятельно, если
интересно.

Итак, масло у нас уже есть. Внимательно читаем прилагаемую к нему
инструкцию. Если у вас есть аллергия, астма или тому подобные
противопоказания, данный аромат вам не подходит. Если проблем нет, то
открываются широкие возможности. Проще всего вдыхать аромат из
флакончика или нанеся несколько капель на носовой платок. При этом
обязательно постараться подумать, с чем у вас ассоциируется данный
запах, с чем хорошим, что заставляет забыть, какие пробуждает
стремления и мечты. Если вы чувствуете, что аромат "не ваш" или что вы
от него "устали", следует прекратить. Эфирные масла наносятся на
специальные медальоны-кулончики, ими окуривают помещение с помощью
аромаламп. Несколько капель масла можно добавить в воду для ванны или
в базовое масло для массажа. Это лишь самые основные способы
использования ароматических средств; при творческом подходе вы легко
придумаете пару-тройку исключительно ваших.

Даже если вы перепробовали много ароматов и не нашли свой, не
отчаивайтесь: по крайней мере, вы открыли для себя новое измерение и
немного отвлеклись от повседневных забот. Теперь, когда вы более
внимательны к запахам, вы сможете держать неприятные, нервирующие
воспоминания и эмоции на расстоянии. Например, тоскливым ноябрьским
вечером на работе, вдохнув аромат апельсина, вы вспомните о близких
новогодних праздниках. А избавившись от стресса таким образом, вы
нормализуете кровяное давление и нервную деятельность, что совсем не
излишне в нашем бурном мире.

В заключение ещё раз напоминаем: ароматерапия – это тоже лечение!
Насколько зыбким и неуловимым может быть аромат того или иного
эфирного масла, настолько же тонко его воздействие. Начиная заниматься
ароматерапией самостоятельно, будьте осторожны и внимательны к своим
ощущениям, даже к самым мимолётным. Столетиями главный принцип врачей
был "Не навреди!" Следуйте ему полностью, старайтесь узнавать больше о
воздействии запахов и эфирных масел, и вы станете своим лучшим
ароматерапевтом.шаблоны для dleскачать фильмы